青年干部深入贯彻_八项规定精神学习教育读书班交流发言（2篇）

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（三）张弛有度调适身心。年轻干部往往充满朝气与活力，在工作中积极进取，不惜付出大量的时间和精力，然而，长期高强度的工作容易忽视身心健康。在身体方面，过度劳累可能导致免疫力下降，引发各种疾病，影响工作的可持续性；在心理层面，长期的压力积累可能滋生焦虑、浮躁等负面情绪，干扰正确的工作决策和职业发展。年轻干部要保持积极向上的心态，努力工作，同时也要注重劳逸结合，多参与打球、爬山等业余活动，在努力工作的同时享受快乐生活。同事，躬行实干是赢取事业的根本保证，空唱高调，蓝图再好亦不过空中楼阁。青年干部不能做夸夸其谈、眼高手低的“客里空”，而是要以事不避难、义不逃责的责任担当，自觉为群众干实事、谋实招、求实效，

二、养“锐气”，提升工作质效，践行责任担当

有时面对急难险重的工作任务，也想以“无所谓”“就这样吧”来敷衍了事，但在看到身边仍在一起奋斗的领导同事们时，这样的话却怎么也说不出口了。面对难题不推诿、遇到挑战不退缩，大胆地干、坚决地干，在点滴收获和不断“收藏”中提升干事创业“经验值”和“技能点”，在真刀真枪的苦干实干中成为“劲草真金”，以更宽厚的肩膀扛起更重的担子。

（一）突出“严”字，做到严谨严实。李大钊同志曾热情称赞：“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语”。敢为人先、百折不挠，是广大青年应有的精神气质。要树牢正确的政绩观，摒弃消极“躺平”、浮躁短视等心态，耐得住寂寞、受得了委屈。要坚持运用好_创新理论的世界观和方法论，深化拓展主题教育、党纪学习教育成果，从大处把握全局，做到较真而不固执，严谨而不死板。要彰显“初生牛犊不怕虎”的锐气，鼓起“越是艰险越向前”的拼劲，要时刻保持“一万年太久、只争朝夕”的真干热情和“不进则退、慢进亦退”的奋进姿态，在应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾中经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，担负起时代赋予的重任。

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